Alhamdulillah....Ramadhan datang lagi. Membawa sejuta rahmat dan keberkatan dari Allah. Di awalnya rahmah, di tengah-tengahnya maghfirah dan dihujungnya kebebasan dari api neraka.
Alhamdulillah, segala puji bagi Allah kerana dengan limpah kurnianya, kita dipanjangkan
usia untuk berada di awal Ramadhan. Inilah yang sering kita doakan :
“ Ya Allah berkatilah kami di bulan Rejab dan Sya’ban dan sampaikanlah kami ke bulan
Ramadhan.”
Terdapat 2 jenis umat Islam yang apabila hampirnya bulan Ramadhan:
1) "Aduhai, nak dekat puasa dah oi....puasa tahun lepas pun tak habis ganti lagi...."
2) "Syukur, Ramadhan hampir tiba, bolehlah beribadat lebih demi mendapat keredhaan Allah dan pahala yang berlipat ganda".
Jadi korang pikir lah sendiri korang dok dalam kategori yang mana satu :)
Kat bawah ni aku sertakan sedikit maklumat dan kebaikan berpuasa yang aku copy,paste and alter from sumber-sumber sahih hehehehehe....
Ramadan (Arabic: رمضان Ramaḍān, IPA: [rɑmɑˈdˤɑːn]; variations Persian: Ramazān; Urdu: Ramzān; Turkish: Ramazan) is the ninth month of the lunar Islamic calendar, which lasts 29 or 30 days according to the visual sightings of the crescent moon according to numerous biographical accounts compiled in hadiths.[4][5][6] The word Ramadan comes from the Arabic root “ramida” or “ar-ramad,” which means scorching heat or dryness.[7] It is the Muslim month of fasting, in which Muslims refrain from dawn until sunset from eating, drinking, and sexual relations.[8]
In Islam, the thawab or sawab (rewards) of fasting are many, but in this month, it is to be multiplied.[9] [10] Muslims fast in this month to offer more prayers and Quran recitations.[11][12][13]
Umumnya Ramadhan disambut meriah di Malaysia. Masjid dan surau akan dibanjiri
oleh jemaah yang bersolat terawih. Untuk menambahkan manfaat dari perhimpunan
jemaah setiap malam, ada masjid dan surau yang mengadakan majlis renungan atau
ceramah pendek atau tafsir pendek. Ini merupakan satu amalan yang baik kerana ia akan
menjadikan majlis solat terawih sebagai satu medan bukan sahaja untuk beribadat bahkan
juga medan untuk berkongsi Ilmu dan ingat memperingati. Sesuai dengan firman Allah
bermaksud:
“ Dan tetaplah memberi peringatan, kerana sesungguhnya peringatan memberi manfaat
kepada orang-orang yang beriman”
(Surah Azzariyat: 57)
Dan firman-Nya lagi:
“Demi masa, sesungguhnya manusia benar-benar berada di dalam kerugian, kecuali
orang-orang yang beriman dan mengerjakan amal soleh dan nasihat menasihati dengan
kebenaran dan nasihat menasihati dengan kesabaran”.
(Surah Al-Asr: 1-3)
Rasulullah (saw) diriwayatkan sebagai bersabda ketika menjelang Ramadhan
bermaksud:
“Sesungguhnya telah hadir bulan Ramadhan, bulan berkat, Allah telah mewajibkan ke
atas kamu berpuasa, dibukakan pintu-pintu syurga, ditutup rapat pintu neraka dan
ditambat para syaitan, Di bulan ini terdapat satu malam yang terbaik dari seribu bulan.
Sesiapa yang tidak berusaha mendapatkan kebaikan-kebaikannya sesungguhnya dia
rugi.”
(Hadis riwayat Ahmad dan An-nisai)
Demikian bunyi pengumuman yang dibuat oleh Rasulullah (saw) setiap menjelangnya
Ramadhan.
Pengumuman ini membayangkan bahawa kedatangan Ramadhan adalah satu peristiwa
yang amat bermakna bagi mukmin. Puasa pada siang harinya adalah salah satu syi’arnya
yang penting. Tetapi bukan itu sahaja yang terdapat di bulan ini. Adalah rugi kiranya
kita terlepas dari mendapat manfaat dan keberkatan lain yang begitu banyak di dalamnya.
Rasullullah (saw) menegaskan bahawa Ramadhan bukan sahaja bulan kita berpuasa
tetapi ia datang dengan penuh keberkatan, yang mana jalan untuk beramal begitu luas
terbentang, jalan untuk mendapat pahala berlipat ganda dipermudahkan, jalan ke arah
dosa dipersempitkan. Ini merupakan pemberian Allah yang tiada-tolok bandingnya.
Nah.. jika begitu. Kita tanyakan diri kita pada malam pertama ini. Mahukah kita
menerima tawaran dan pemberian Allah ini? Mahukah kita menjadi hamba-Nya yang
mendapat keberkatan lailatul qadr yang lebih baik dari seribu bulan yang bersamaan
lebih 83 tahun.. mungkin melampaui kadar umur kita?
“ Makan sahurlah, kerana makan sahur itu berkat.”
(hadis Riwayat Bukhari dan Muslim)
Dalam hadis lain, Nabi (saw) bersabda:
“ Bersahur itu berkat maka janganlah kamu tinggalkan, walau seorang di antaramu
hanya meneguk air. Kerana Allah dan para Malaikat-Nya akan mengucapkan selawat
kepada orang-orang yang bersahur”.
(hadis Riwayat Ahmad)
Dan adalah disunatkan kita melewatkan sahur tersebut, seperti dinyatakan oleh ‘Amar bin
Maimun mengenai para sahabat Nabi (saw):
“Para sahabat Nabi Muhammad (saw) itu adalah orang-orang yang paling bersegera
berbukanya dan paling lambat bersahurnya”
(Riwayat Baihaqi)
HEALTH EFFECTS
A study carried out by scientists in the United States found that the mental focus achieved during Ramadan increases the level of brain-derived neurotrophic factor, which causes the body to produce more brain cells, thus improving brain function. Likewise, a distinct reduction in the amount of the hormone cortisol, produced by the adrenal gland, means that stress levels are greatly reduced both during and after Ramadan.
A team of cardiologists in the UAE found that people observing Ramadan enjoy a positive effect on their lipid profile, which means there is a reduction of cholesterol in the blood. Low cholesterol increases cardiovascular health, greatly reducing the risk of suffering from heart disease, a heart attack, or a stroke. What’s more, if you follow a healthy diet after Ramadan, this newly lowered cholesterol level should be easy to maintain. One of the main problems with extreme fad diets is that any weight lost is often quickly put back on, sometimes even with a little added extra. This isn’t the case with Ramadan. The reduction in food consumed throughout fasting causes your stomach to gradually shrink, meaning you’ll need to eat less food to feel full. If you want to get into the habit of healthy eating then Ramadan is a great time to start. When it’s finished your appetite will be lower than it was before, and you’ll be far less likely to overindulge with your eating.
As well as being great for spiritually cleansing yourself, Ramadan acts as a fantastic detox for your body. By not eating or drinking throughout the day your body will be offered the rare chance to detoxify your digestive system throughout the month. When your body starts eating into fat reserves to create energy, it will also burn away any harmful toxins that might be present in fat deposits. This body cleanse will leave a healthy blank slate behind, and is the perfect stepping stone to a consistently healthy lifestyle.
By not eating throughout the day during Ramadan you’ll find that your metabolism becomes more efficient, meaning the amount of nutrients you absorb from food improves. This is because of an increase in a hormone called adiponectin, which is produced by a combination of fasting and eating late at night, and allows your muscles to absorb more nutrients. This will lead to health benefits all around the body, as various areas are able to better absorb and make use of the nutrients they need to function.
No comments:
Post a Comment